... 白米3合に古代米を大匙1の割合で加えて炊いたもの。 古代米は今のお米のルーツでが古代米で炊いたご飯が赤飯だったんだって。 ビタミン、鉄分、カルシウムなどのミネラルも豊富なので、 栄養的にもバッチリ～ 赤飯は小豆が嫌いで食べられないけど ...
引用元：毎日がお祝い
順調です。そろそろ雑草がわさわさ出始めています。
引用元：本日の古代米水田。
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